Конкурс направлен на популяризацию здорового образа жизни, регулярных занятий спортом и физической активности через личные достижения, спортивные истории и здоровые привычки. Мы приглашаем участников рассказать о своих спортивных успехах, новых видах активности, рекордах и преодолении себя. На конкурс принимаются видеоролики о спортивных достижениях и тренировках, фотографии с соревнований и рекордов, аудиозаписи интервью со спортсменами и подкастов о здоровье, а также эссе, дневники и исследовательские работы о спорте и ЗОЖ. Принимаются любые материалы, вдохновляющие на активную и здоровую жизнь.

Конкурс проводится в соответствии с Федеральным законом № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (ред. от 28.12.2024). Цель — выявление, поддержка и поощрение талантливых учащихся. Участие добровольное, заявительный порядок. Количество участников в одной заявке — до 4 человек, кураторов — до 2. Материалы проходят проверку на соответствие тематике конкурса и законодательству РФ. Текстовые работы, презентации и изображения загружаются на сайт. Аудио- и видеоматериалы публикуются в сообществе ВКонтакте и также доступны для просмотра на странице конкурсной работы. Конкурс бессрочный — материалы принимаются постоянно. Оценивание проводится путём сравнения работы с пятью последними поступившими. Все конкурсные работы доступны на странице конкурса в разделе «Работы участников». По итогам участия каждый участник получает именной диплом, куратор — благодарственное письмо, а также положение и приказ. Полный пакет документов направляется на электронную почту или в мессенджер МАКС. Срок выдачи — не более 24 часов с момента получения чека об оплате, анкеты и конкурсного материала.